Гибкость и ее влияние на физическую форму. Стретчинг.

Мы с вами уже определили, насколько важны для нашего здоровья показатели уровня физической силы и выносливости. Что же касается актуальности и полезности упражнений на гибкость и включения их в программу тренировок, то этот вопрос не всегда находит понимание среди любителей силовых тренировок. Давайте определимся, как развитие гибкости (или пользуясь современной терминологией - стретч, или стретчинг) влияет на состояние нашей физической формы. Читать дальше

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Гибкость и ее влияние на физическую форму. Стретчинг. Мы с вами уже определили, насколько важны для нашего здоровья показатели уровня физической силы и выносливости Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8774101/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Гибкость и ее влияние на физическую форму. Стретчинг. </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Мы с вами уже определили, насколько важны для нашего здоровья показатели уровня физической силы и выносливости </div> </div> Гибкость и ее влияние на физическую форму. Стретчинг. <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8774101/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Гибкость и ее влияние на физическую форму. Стретчинг.</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Мы с вами уже определили, насколько важны для нашего здоровья показатели уровня физической силы и выносливости </div> </div>

IgorWG

20.07.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 505

Комментарии ⁰

Силовые тренировки и возраст 21174

Гибкость и ее влияние на физическую форму. Стретчинг.

Комментарии временно отключены

Открытая группа
55 участников