Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1872 участника
Администратор efimok

Описание группы

Самые обсуждаемые новости о спорте. Йога и пилатес, футбол и хоккей, гонки и экстрим. Самые интересные статьи, которые выбираете вы. Здесь вы можете все обсудить!


Все подрубрики

Темы автора FDmitry

Как ускорить метаболизм

Сегодня поговорим с вами об очень важной составляющей внутренних процессов в организме,  кардинальным образом влияющей на баланс веса тела, активность и нашу с вами жизнь в целом, называемом — метаболизмом! Метаболизм (обмен веществ) — это внутренние биохимические реакции

Как накачать пресс в домашних условиях

Всегда со стороны приятно смотреть на человека, у которого плоский живот с сильными, крепкими мышцами

Спорт вместо таблеток

Разумные физические нагрузки, являются лучшими друзьями для человека, так они приносят столько пользы, сколько не приносит не одно суперлекарство

Состав правильного питания

Как вы знаете, что для нормального  физиологического функционирования организма и поддержания жизни человеку необходимы основные микроэлементы и питательные вещества, которые попадают в организм вместе с принимаемой пищей и жидкостями
Комментировать  889 просмотров vote 0

Движение это здоровье

В данной статье мы с вами разберём, что такое движение, и как бег и ходьба способствуют включению механизма энергонабора(энергонасыщения), и оказывают влияние на наш с вами метаболизм и биосинтез
Комментировать  795 просмотров vote 0

Мышечное усилие

  В данной статье мы с вами разберём, что такое гиподинамия и  гипердинамия, и как эти два понятия влияют на наш с вами метаболизм и биосинтез
Комментировать  237 просмотров vote 0

Польза цикория

  Многие люди забыли, что есть прекрасная и полезная для здоровья альтернатива традиционному напитку Кофе! Именно об этом интересном растении я и рассказываю в своей статье

Польза овсяной каши

Овсяная каша (овсяные хлопья (крупа) «Геркулес») приготавливается из овсяной крупы, ингредиентом которой служит растение – овёс (Овёс кормовой, Овёс посевной  или Овёс обыкновенный (Avéna satíva)) — это однолетнее травянистое растение, вид рода Овёс (Avena), широко используемый в сельском хозяйстве злак
Комментировать  729 просмотров vote 0

Лечение межпозвоночных грыж поясничного отдела без операции

Данная статья будет посвящена безоперационному лечению межпозвоночных грыж позвоночника и восстановлению его работоспособности

Лечение вывиха плечевого сустава

Вывих плечевого сустава (вывих плеча) – называется явное расчленение  суставной впадины, и головки плечевой кости, в результате внешнего физического воздействия (насилия) или патологического следствия

Подтягивания на турнике

Подтягивания на турнике – является одним из наиболее полезных, эффективных  и одновременно популярных упражнений, где в качестве отягощения используется вес собственного тела
Комментировать  219 просмотров vote 0

О вреде курения

Друзья здравствуйте! О вреде курения, написаны тысячи страниц  диссертаций,  научных трудов, книг, но к сожалению все эти научные доказательства и реальные примеры негативного воздействия от курения не останавливают миллионы курильщиков  на нашей планете

Запуск метаболизма. Часть 2

Итак  продолжаем  статью  «Запуск метаболизма

Комментировать  819 просмотров vote 0

Запуск метаболизма

Здоровый образ жизни – это комплекс мероприятий, направленных на укрепление здоровья человека, улучшения духовного, физического состояния и жизнедеятельности, а также продление его жизни
Комментировать  826 просмотров vote 0

Комбинация мышц антагонистов

Давайте рассмотрим ещё одну СПЛИТ-СИСТЕМУ, которая также рассчитана на опытных атлетов, имеющих за своими плечами несколько лет тренировок, умеющих  и  способных уделить пристальное  внимание восстановлению организма
Комментировать  887 просмотров vote 0

Понятие сплита. Часть 3

Здравствуйте друзья! Как и обещал дописал статью на своём блоге  "Понятие сплита 3"