Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

гончаренко евгений владимирович

Сколько подходов и повторений необходимо делать? Все зависит от цели

Один из наиболее популярных вопросов у начинающих посетителей тренажерного зала – сколько необходимо делать повторений и подходов? Как правило, приходя в зал, люди стремятся сделать свою фигуру более привлекательной
написал в группу Фитнес и здоровье 02.11.2015
Комментировать  470 просмотров vote 0

Принципы составления программы тренировки. 5 вариантов последовательности выполнения упражнений

Правильно составленная программа тренировки в тренажерном зале – это не просто набор разнообразных упражнений на определенные группы мышц
написал в группу Спорт и здоровье 15.10.2015
Комментировать  248 просмотров vote 0

Принципы составления программы тренировки. 5 вариантов последовательности выполнения упражнений

Правильно составленная программа тренировки в тренажерном зале – это не просто набор разнообразных упражнений на определенные группы мышц
написал в группу Фитнес и здоровье 14.10.2015
Комментировать  680 просмотров vote 0

Принципы составления программы тренировки. 5 вариантов последовательности выполнения упражнений

Правильно составленная программа тренировки в тренажерном зале – это не просто набор разнообразных упражнений на определенные группы мышц
написал в группу Бодибилдинг и Пауэрлифтинг 14.10.2015
Комментировать  1381 просмотр vote 0

«ЙОГА – ЭТО ПРОСТО». YOGA С ДОМЕНИКОЙ

В последнее время в нашей стране стала очень популярна йога
написал в группу Спорт и здоровье 03.08.2015
Комментировать  290 просмотров vote 0

«ЙОГА – ЭТО ПРОСТО». YOGA С ДОМЕНИКОЙ

В последнее время в нашей стране стала очень популярна йога
Комментировать  492 просмотра vote 0

«ЙОГА – ЭТО ПРОСТО». YOGA С ДОМЕНИКОЙ

В последнее время в нашей стране стала очень популярна йога
написал в группу Моя жизнь - мои правила! 30.07.2015
Комментировать  291 просмотр vote 0

Oxygen Workout «Будь лучше, чем вчера»

Здоровый образ жизни — залог успеха в нашем мире
написал в группу Спорт и здоровье 29.06.2015
Комментировать  308 просмотров vote 0

Oxygen Workout «Будь лучше, чем вчера»

Крутая мужская одеждаЗдоровый образ жизни — залог успеха в нашем мире
Комментировать  664 просмотра vote 0

Oxygen Workout «Будь лучше, чем вчера»

Здоровый образ жизни — залог успеха в нашем мире
написал в группу Моя жизнь - мои правила! 25.06.2015
Комментировать  415 просмотров vote 0

Oxygen Workout «Будь лучше, чем вчера»

Здоровый образ жизни — залог успеха в нашем мире
написал в группу Бодибилдинг и Пауэрлифтинг 25.06.2015
Комментировать  1266 просмотров vote 0

Oxygen Workout «Будь лучше, чем вчера»

Здоровый образ жизни — залог успеха в нашем мире

Стронгмен: от шоу к спорту. Интервью с Президентом Федерации стронгмена Украины Сергеем Конюшком

В мире существует множество видов спорта, связанных с поднятием тяжестей
написал в группу Бодибилдинг и Пауэрлифтинг 20.06.2015
Комментировать  1342 просмотра vote 0

О нагрузке и восстановлении в процессе подготовки спортсменов

Организм человека обладает уникальной способностью адаптироваться к изменяющимся условиям среды при помощи огромного количества сохраняющих реакций
Комментировать  558 просмотров vote 0

Едим правильные жиры. Все что надо знать о полезном жире

Как известно, сбалансированное питание влияет не только на нашу фигуру, но и на наше самочувствие и состояние здоровья в целом! Основой правильного рациона являются всем известные белки, жиры и углеводы
Комментировать  510 просмотров vote 0

Персональный тренер — залог успеха. Интервью с тренером Владимиром Даниленко

Сегодня для многих людей, которые ценят собственное здоровье и стремятся к идеальной фигуре, посещение тренажерного зала стало неотъемлемой частью жизни
Комментировать  387 просмотров vote 0

Персональный тренер — залог успеха. Интервью с тренером Владимиром Даниленко

Сегодня для многих людей, которые ценят собственное здоровье и стремятся к идеальной фигуре, посещение тренажерного зала стало неотъемлемой частью жизни
написал в группу Моя жизнь - мои правила! 13.06.2015
Комментировать  565 просмотров vote 0

Персональный тренер — залог успеха. Интервью с тренером Владимиром Даниленко

Сегодня для многих людей, которые ценят собственное здоровье и стремятся к идеальной фигуре, посещение тренажерного зала стало неотъемлемой частью жизни

О нагрузке и восстановлении в процессе подготовки спортсменов

Организм человека обладает уникальной способностью адаптироваться к изменяющимся условиям среды при помощи огромного количества сохраняющих реакций
написал в группу Спорт и здоровье 09.06.2015
Комментировать  382 просмотра vote 0

Живая вода. Как правильно пить воду?

О незаменимой роли воды знают все, но немногие помнят о том, что очень важно соблюдать правильный режим приема воды
написал в группу Спорт и здоровье 09.06.2015
Комментировать  408 просмотров vote 0

Как убрать живот? 8 классных упражнений для пресса

Вот и пришло долгожданное лето
написал в группу Спорт и здоровье 03.06.2015
Комментировать  406 просмотров vote 0

Как убрать живот? 8 классных упражнений для пресса

Вот и пришло долгожданное лето
Комментировать  884 просмотра vote 0

Фаст-фуд или жизнь. Вся правда о быстром питании

«Па-ра-па-па-па… Я це люблю! «© Кто ж не любит то? Аппетитная свежая булочка, котлета из натуральной (да-да!) говядины, кусочки огурца, лука, нежный соус… и туда же за компанию хрустящая снаружи и нежнейшая внутри, чуть солоноватая картошка фри … и конечно для полного удовольствия сладкая газировка
написал в группу Спорт и здоровье 01.06.2015
Комментировать  659 просмотров vote 0

ТОП-5 самых популярных каналов о фитнесе на Youtube

В современном мире интернет занимает прочное место в жизни каждого человека
Комментировать  586 просмотров vote 0

ТОП-5 самых популярных каналов о фитнесе на Youtube

В современном мире интернет занимает прочное место в жизни каждого человека
написал в группу Фитнес и здоровье 15.05.2015
Комментировать  522 просмотра vote 0

10 самых популярных спортсменов в Facebook

Социальные сети прочно и, видимо, надолго вошли в нашу жизнь
написал в группу Спорт и здоровье 11.05.2015
Комментировать  402 просмотра vote 0

Проверено временем. Почему супы должен есть каждый

Первое, второе и компот! Этот набор – в нашем постсоветском понимании традиционный, полный, полезный обед
написал в группу Фитнес и здоровье 11.05.2015
Комментировать  528 просмотров vote 0

8 самых полезных круп для вашего организма

Какая крупа самая полезная? Этим вопросом задавались если не все, то многие
написал в группу Фитнес и здоровье 06.05.2015
Комментировать  618 просмотров vote 1

Лови момент! ТОП-10 самых полезных летних ягод и фруктов

Все же любят лето?! Лееееетооооо! Теплое, яркое, сочное! Лето ассоциируется с отдыхом, с самыми длительными каникулами, с морем, с разноцветными фруктами и ягодами, полезными и вкусными… Да, по истине, лето всегда дарило и дарит нам море эмоций, впечатлений, витаминов и полезных продуктов на целый год! И вот оно уже скоро, мы все его ждем с нетерпением
написал в группу Фитнес и здоровье 02.05.2015
Комментировать  1716 просмотров vote 0