Гликемический индекс и похудение

Важный момент при избавлении от лишних килограммов – ограничение в рационе легкоусвояемых углеводов. Для этого необходимо максимально уменьшить поступление в организм продуктов с высоким гликемическим индексом (ГИ).

А что это за индекс? Углеводы, содержащиеся в продуктах питания, усваиваются организмом с различной скоростью: Читать далее

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Гликемический индекс и похудение Важный момент при избавлении от лишних килограммов – ограничение в рационе легкоусвояемых углеводов Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/11500767/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Гликемический индекс и похудение </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">   Важный момент при избавлении от лишних килограммов – ограничение в рационе легкоусвояемых углеводов </div> </div> Гликемический индекс и похудение <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/11500767/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Гликемический индекс и похудение</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Важный момент при избавлении от лишних килограммов – ограничение в рационе легкоусвояемых углеводов </div> </div>

zavs

16.03.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 258

Комментарии ⁰

Здоровье без врачей и лекарств 292

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Гликемический индекс и похудение

Комментарии временно отключены

Открытая группа
46836 участников