Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
10702 участника
Администратор eva-ru88

Описание группы

Все о вязании: схемы, идеи, советы.

Книги и журналы по вязанию.

Вязание для взрослых и детей.

Самые необычные и креативные идеи.

Присоединяйтесь - Вам здесь всегда рады!


Модератор BeyondEarth
Модератор Evelin@

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Знайчик

Как научиться дорогостоящему массажу

Всегда мечтали приносить пользу людям? Массаж не только прекрасный способ обеспечить другим расслабление и улучшение здоровья, но и отличная возможность зарабатывать в любом городе мира
Комментировать  12 просмотров vote 0

Идеальная фигура при помощи нутрициологии

Нутрициология — это наука о питании, которая может помочь справиться не только с лишним весом, но и с другими проблемами
Комментировать  9 просмотров vote 0

Массаж для устранения боли в теле

Интересуетесь массажем для себя и своих близких? Есть новое направление в массаже, которое становится все более популярным благодаря своим впечатляющим результатам

Как говорить уверенно и грамотно излагать мысли

Столкнулись с трудностями в речи и выражении мыслей? Освоить искусство грамотного общения вполне реально – существует множество упражнений и техник, которые помогут повысить уверенность, расширить словарный запас и избавиться от слов-паразитов

Похудение и здоровое питание

Годами не удаётся сбросить лишний вес? После успешного похудения вес снова возвращается, часто с избытком
Комментировать  29 просмотров vote 0

Суставная гимнастика для людей возрасте +- 60 лет

Вам около 60 лет или более? Чувствуете скованность и напряжение в суставах? Суставы "скрипят" при движении

Массаж таза и поясницы для устранения боли в теле

Игнорировать боль в пояснице очень опасно
Комментировать  42 просмотра vote 0

Здоровое питание для похудения

Хотите улучшить свою физическую форму
Комментировать  37 просмотров vote 0

Упражнения для устранения боли в спине и шее

Вы устали от постоянных болей в спине и шее? Это могут быть результаты работы за компьютером, долгих периодов сидения, стояния и так далее
Комментировать  46 просмотров vote 0

Как просыпаться с большим запасом энергии на весь день

Чувствуете себя не в лучшем состоянии по утрам, затягиваете пробуждение и долго возвращаетесь к реальности
Комментировать  61 просмотр vote 0

Массаж шейно-воротниковой зоны для расслабления

Массаж ШВЗ способствует расслаблению мышц шеи и плечевого пояса, профилактике остеохондроза, коррекции неправильной осанки, повышению работоспособности, улучшению качества сна и снижению тревожности, вызванной монотонным сидением в одной позе на протяжении дня
Комментировать  31 просмотр vote 0

Упражнения для подтяжки живота в домашних условиях

Занимаетесь спортом, но не замечаете результатов? Пробовали разные методики для укрепления пресса, но не получили желаемого результата и не смогли придать ему желаемую форму
Комментировать  30 просмотров vote 0

Техники массажа лица для устранения дефектов внешности

Хотите узнать, как подтянуть овал лица, избавиться от морщин и придать взгляду свежесть без операции
Комментировать  48 просмотров vote 0

Как подтянуть живот без вреда для женского здоровья

В возрасте от 30 до 55 лет требуется более щадящий и безопасный подход, по сравнению с молодыми девушками в возрасте 20-25 лет
Комментировать  63 просмотра vote 0

Создание гальванических украшений в домашних условиях

Что такое гальванопластика? Это метод покрытия предметов медью
Комментировать  36 просмотров vote 0

Расстяжка для расслабления тела и мышц

Растяжка приносит немало пользы организму
Комментировать  50 просмотров vote 0

Восстановление гормонального фона без применения медикаментов

Если у вас возникли проблемы с гормонами и вы ищете безопасные и эффективные методы восстановления, вы не одиноки

Лечебная физкультура для здоровья поясницы и спины в целом

Если у вас возникают проблемы с поясницей при длительном сидении, чувствуется дискомфорт после выполнения бытовых дел или после физической активности, возникают боли или напряжение в пояснице, испытываете неприятные ощущения утром после сна или обостряются боли при изменении погоды, то эти упражнения могут вам помочь

Ошибки в лечении суставов и как их избежать

Имеете диагноз артроза 1-3 степени? Почувствовали боли в суставах и дискомфорт? Эффективное лечение этого состояния требует правильного подхода, в противном случае можно лишь ухудшить ситуацию

Тейпирования для устранения морщин и омоложения лица

Ищите безопасный способ подтянуть контуры лица, сгладить морщины и складки, не прибегая к инъекциям и хирургии? Один из вариантов — тейпирование

Как сохранить красоту и здоровье в зрелом возрасте

Хотите оставаться молодыми, привлекательными и наслаждаться здоровой жизнью? Интересуетесь комплексным подходом к сохранению молодости? Посетите ссылку ниже, чтобы получить практические средства для того, чтобы предотвратить и замедлить процесс старения, опираясь на последние научные достижения

Как эмоции влияют на здоровье

Психосоматика - это область медицинской психологии, которая анализирует, как психологические аспекты влияют на возникновение, развитие и исход телесных заболеваний

Гимнастика при артрозе коленных или тазобедренных суставов

При ходьбе, продолжительном сидении, подъеме после сидения и даже в положении лежа вы ощущаете дискомфорт в суставах

Как похудеть на 3-6 кг при помощи здорового рациона питания

Постоянно оказываетесь в ситуациях, когда сложно отказаться от еды? Может быть, вы чувствуете дискомфорт, отказываясь от приглашения на обед, присоединяясь к коллегам на перекус, или даже доедая за детьми еду, чтобы не выбрасывать ее

Причины лишнего веса, способы похудения и не только

Хотите получить план шаг для преодоления проблем с лишним весом и здоровьем в целом? Изменить своё внутреннее состояние и достичь нового уровня самопринятия

Как снять напряжение с шеи и плеч

При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения

Всё про холестерин, здоровье сердца и сосудов

Имеете проблемы с давлением, сердцем или ранней сединой? Правильный уход за уровнем холестерина может оказать положительное воздействие на ваше здоровье

Здоровый рацион питания для всей семьи

Хотите освоить методы составления здоровых рационов питания для себя и своей семьи

Как восстановить дефицит витаминов и минералов

Витамины и минералы играют важную роль в работе организма, но не всем известно, как они влияют на наше здоровье и образ жизни

Дыхательная гимнастика для расслабления и укрепления иммунитета

При помощи специальных методик дыхания можно помочь себе


Подрубрики