Часто болит живот? Возможно есть диагноз (гастрит, панкреатит, возможно даже язва, ленивый желудок, диспепсия, дисфункции и т.д.).
Часто при этом возникает ситуация, когда врач прописал медикаментозное лечение, а оно не помогает или слабо помогает. Что нужно делать?
Я расскажу сегодня о комплексе упражнений, которые запускают работу желудочно-кишечного тракта и прилегающих органов. Системное выполнение этих упражнений обязательно окажет нужный эффект.
Предварительно подготовим себя к работе и усилим энергетику области живота. Для этого положим руки себе на живот и сделаем 108 круговых движений руками, стараясь «биополем рук» чувствовать внутренний объем области живота:
Далее начнём с того, что нужно отрегулировать расположение внутренних органов и поправить их положение в случае если они опустились вниз. Для этого выполняется упражнение в котором мы принимаем положение вверх ногами с опорой о стену:
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Погружение в медитацию
(1)
Sunmrak
,
26.07.2015
-
Цигун - Стояние столбом
(2)
Sunmrak
,
09.09.2013
-
Лечебный цигун
(2)
Sunmrak
,
09.09.2013
-
Гимнастика цигун
(2)
Sunmrak
,
09.09.2013
20240520160433