Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1872 участника
Администратор efimok

Описание группы

Самые обсуждаемые новости о спорте. Йога и пилатес, футбол и хоккей, гонки и экстрим. Самые интересные статьи, которые выбираете вы. Здесь вы можете все обсудить!


Все подрубрики

Темы автора polyako***@y*****.ru

Беговые лыжи для начинающих

Если вы ищете способ сохранить хорошую физическую форму в течение зимних месяцев или просто хотите попробовать новый вид спорта, подумайте о занятиях беговыми лыжами

Нужен ли завтрак перед утренней тренировкой?

Мы все слышали много-много раз, что завтрак — это самый важный прием пищи в течение дня

Как взрослому научиться кататься на велосипеде?

Существует распространённое заблуждение, что если вы не научились кататься на велосипеде в детстве, то вы упустили свою возможность и уже не научитесь этому во взрослом возрасте

Питание для спортсменов: 5 золотых правил

Когда мы думаем о нашем питании… что делает его «отличным»? Нормальным или чуть лучше среднего? По-моему, каждый спортсмен, кто серьезно относится к своим результатам, должен иметь привычки питания на уровне «отлично»

Как заняться спортом, если это последнее, чего вам в данный момент хочется

Как часто мы думаем о том, что уже пора бы начать заниматься спортом, но также часто находится миллион оправданий, почему "не сейчас"