Поиск по группе
Вы устали от постоянных болей в спине и шее? Это могут быть результаты работы за компьютером, долгих периодов сидения, стояния и так далее
Хобби 600
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
timа2812
Описание группы
Каждый день мы делаем что-нибудь интересное: готовим для своей семьи, вяжем, вышиваем, и т.д. И все это наши увлечения. Давайте делиться своими увлечениями, своим опытом. Присоединяйтесь!!! Запросы на публикацию в группе пишем Админу в личном сообщении!!!
Основные правила:
1. Соблюдайте тематику и рубрики
2. Лаконичный заголовок (маленькими буквами)
3. Всего одна ссылка, которая открывается в новом окне
4. Никакой рекламы
5. Обязательно установите кнопку группы на своем сайте
6. Книги и журналы оформляйте в соответствии с правилами
7. В рецептах и мастер-классах указываются ВСЕ ингредиенты
Более подробные правила здесь
Важные темы:
Модератор
Str@nnik
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Как просыпаться с большим запасом энергии на весь день
Чувствуете себя не в лучшем состоянии по утрам, затягиваете пробуждение и долго возвращаетесь к реальности
Пожаловаться
Массаж таза и поясницы для устранения боли в теле
Игнорировать боль в пояснице очень опасно
Пожаловаться
Здоровое питание для похудения
Хотите улучшить свою физическую форму
Пожаловаться
Похудение и здоровое питание
Годами не удаётся сбросить лишний вес? После успешного похудения вес снова возвращается, часто с избытком
Пожаловаться
Суставная гимнастика для людей возрасте +- 60 лет
Вам около 60 лет или более? Чувствуете скованность и напряжение в суставах? Суставы "скрипят" при движении
Пожаловаться
Массаж для устранения боли в теле
Интересуетесь массажем для себя и своих близких? Есть новое направление в массаже, которое становится все более популярным благодаря своим впечатляющим результатам
Пожаловаться
Как говорить уверенно и грамотно излагать мысли
Столкнулись с трудностями в речи и выражении мыслей? Освоить искусство грамотного общения вполне реально – существует множество упражнений и техник, которые помогут повысить уверенность, расширить словарный запас и избавиться от слов-паразитов
Пожаловаться
Создание гальванических украшений в домашних условиях
Что такое гальванопластика? Это метод покрытия предметов медью
Пожаловаться
Расстяжка для расслабления тела и мышц
Растяжка приносит немало пользы организму
Пожаловаться
Техники массажа лица для устранения дефектов внешности
Хотите узнать, как подтянуть овал лица, избавиться от морщин и придать взгляду свежесть без операции
Пожаловаться
Как подтянуть живот без вреда для женского здоровья
В возрасте от 30 до 55 лет требуется более щадящий и безопасный подход, по сравнению с молодыми девушками в возрасте 20-25 лет
Пожаловаться
Массаж шейно-воротниковой зоны для расслабления
Массаж ШВЗ способствует расслаблению мышц шеи и плечевого пояса, профилактике остеохондроза, коррекции неправильной осанки, повышению работоспособности, улучшению качества сна и снижению тревожности, вызванной монотонным сидением в одной позе на протяжении дня
Пожаловаться
Упражнения для подтяжки живота в домашних условиях
Занимаетесь спортом, но не замечаете результатов? Пробовали разные методики для укрепления пресса, но не получили желаемого результата и не смогли придать ему желаемую форму
Пожаловаться
Как похудеть на 3-6 кг при помощи здорового рациона питания
Постоянно оказываетесь в ситуациях, когда сложно отказаться от еды? Может быть, вы чувствуете дискомфорт, отказываясь от приглашения на обед, присоединяясь к коллегам на перекус, или даже доедая за детьми еду, чтобы не выбрасывать ее
Пожаловаться
Гимнастика при артрозе коленных или тазобедренных суставов
При ходьбе, продолжительном сидении, подъеме после сидения и даже в положении лежа вы ощущаете дискомфорт в суставах
Пожаловаться
Как сохранить красоту и здоровье в зрелом возрасте
Хотите оставаться молодыми, привлекательными и наслаждаться здоровой жизнью? Интересуетесь комплексным подходом к сохранению молодости? Посетите ссылку ниже, чтобы получить практические средства для того, чтобы предотвратить и замедлить процесс старения, опираясь на последние научные достижения
Пожаловаться
Как эмоции влияют на здоровье
Психосоматика - это область медицинской психологии, которая анализирует, как психологические аспекты влияют на возникновение, развитие и исход телесных заболеваний
Пожаловаться
Тейпирования для устранения морщин и омоложения лица
Ищите безопасный способ подтянуть контуры лица, сгладить морщины и складки, не прибегая к инъекциям и хирургии? Один из вариантов — тейпирование
Пожаловаться
Ошибки в лечении суставов и как их избежать
Имеете диагноз артроза 1-3 степени? Почувствовали боли в суставах и дискомфорт? Эффективное лечение этого состояния требует правильного подхода, в противном случае можно лишь ухудшить ситуацию
Пожаловаться
Восстановление гормонального фона без применения медикаментов
Если у вас возникли проблемы с гормонами и вы ищете безопасные и эффективные методы восстановления, вы не одиноки
Пожаловаться
Лечебная физкультура для здоровья поясницы и спины в целом
Если у вас возникают проблемы с поясницей при длительном сидении, чувствуется дискомфорт после выполнения бытовых дел или после физической активности, возникают боли или напряжение в пояснице, испытываете неприятные ощущения утром после сна или обостряются боли при изменении погоды, то эти упражнения могут вам помочь
Пожаловаться
Как снять напряжение с шеи и плеч
При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения
Пожаловаться
Причины лишнего веса, способы похудения и не только
Хотите получить план шаг для преодоления проблем с лишним весом и здоровьем в целом? Изменить своё внутреннее состояние и достичь нового уровня самопринятия
Пожаловаться
Дыхательная гимнастика для расслабления и укрепления иммунитета
При помощи специальных методик дыхания можно помочь себе
Пожаловаться
Как восстановить дефицит витаминов и минералов
Витамины и минералы играют важную роль в работе организма, но не всем известно, как они влияют на наше здоровье и образ жизни
Пожаловаться
Всё про холестерин, здоровье сердца и сосудов
Имеете проблемы с давлением, сердцем или ранней сединой? Правильный уход за уровнем холестерина может оказать положительное воздействие на ваше здоровье
Пожаловаться
Здоровый рацион питания для всей семьи
Хотите освоить методы составления здоровых рационов питания для себя и своей семьи
Пожаловаться
Йога для укрепления тела и духа
Давным-давно в Индии йоги начали применять технику стояния, сидения и лежания на доске с гвоздями, чтобы разбудить скрытые силы здоровья, укрепить свою волю и зарядиться особой энергией, известной как "оджас", для улучшения физического состояния и достижения новых уровней духовного развития
Пожаловаться
Всё об аллергиях и корректировке питания для их устранения
Если вы пытались изучить тему аллергий самостоятельно, вероятно, столкнулись с множеством точек зрения, методиками и "чудодейственными" рецептами
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба в лофте. Что надеть
(2)
A.V.Gromov
,
26.01.2022
-
Рогалики с сосисками
(1)
Агрофена
,
14.10.2021
-
Boutique Trends №7 2021 с выкройками (pdf)
(1)
NADIN415
,
30.06.2021
-
Boutique Trends №4 2021 (с выкройками) pdf
(1)
NADIN415
,
30.06.2021
20240520163824