Возможно, вы слышали о том, что нужно делать растяжку после силовых нагрузок, например в бодибилдинге или пауэрлифтинге, а возможно слышали, что её делают и после бега
Описание группы
Эта группа создана для того что бы каждый желающий мог делиться своими знаниями!
Узнай новый вид тренинга по системе MaxR на сайте Maximum Resistance 2.0
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Важность растяжки для тренировок с отягощениями
Возможно, вы слышали о том, что нужно делать растяжку после силовых нагрузок, например в бодибилдинге или пауэрлифтинге, а возможно слышали, что её делают и после бега
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: