Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
703 участника

Описание группы

Эта группа создана для того что бы каждый желающий мог делиться своими знаниями!

Узнай новый вид тренинга по системе MaxR на сайте Maximum Resistance 2.0


Все подрубрики

Темы автора Виталий Матвеев

Важность растяжки для тренировок с отягощениями

Возможно, вы слышали о том, что нужно делать растяжку после силовых нагрузок, например в бодибилдинге или пауэрлифтинге, а возможно слышали, что её делают и после бега

Важность растяжки для тренировок с отягощениями

Возможно, вы слышали о том, что нужно делать растяжку после силовых нагрузок, например в бодибилдинге или пауэрлифтинге, а возможно слышали, что её делают и после бега