Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
703 участника

Описание группы

Эта группа создана для того что бы каждый желающий мог делиться своими знаниями!

Узнай новый вид тренинга по системе MaxR на сайте Maximum Resistance 2.0


Все подрубрики

Темы автора Blogger

Как ускорить восстановление после тренировки?

В статье приведены 5 действенных методов ускорения восстановления

Комментировать  808 просмотров vote 0

Здоров ли ваш сон? Правила здорового и крепкого сна.

ВСем известно, что сон занимает главное место в восстановлении и уделять ему надо пристальное внимание

Комментировать  668 просмотров vote 0

Чем полезна гречка для спортсменов?

Гречка занимает одно из первых мест в рационе практически любого спортсмена