Andrica пишет:
Когда мы становимся старше неизбежное ухудшение зрения раздражает, но при правильном питании возможно сохранить зрение дольше, чем многие считают. Наиболее лучшие витамины для зрения являются витамин А и бета-каротин. А одни из лучших продуктов для поддержания четкого зрения является морковь и листовые зеленые овощи В них содержится много антиоксидантов и витаминов для глаз, например, витамины С, Е, А и цинк. А также каротиноиды, например, лютеин и зеаксантин. Они защищают макулу глаза, хрусталик и роговицу. А также снижают повреждение свободными радикалами и воспаление, разрушающее мягкие ткани в глазах. ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Опоясывающий герпес, профилактика рецидивов и домашнее лечение
(1)
Игорь Василенко
,
01.03.2022
20240520174011