В походе, на охоте или на рыбалке вдали от цивилизации важно правильно отдыхать ночью, восстанавливать силы, потраченные в течении дня. В подобном походе, например, при выживании в лесу наиболее рационально бодрствовать и спать по биоритмам заложенным природой, т.е. бодрствовать в светлое время суток, а отдыхать ночью.
Самый эффективный способ спать в комфорте на холоде это конечно же иметь в снаряжении палатку с походной печкой. Но это все же требует возможность перемещать в походе за собой достаточно тяжелую палатку и печку, что конечно подходит не для всех ситуаций.
Во время сна самые проблемные места по теплопотерям это ноги и клапан вокруг головы. Многие спят в спальнике с теплых шерстяных носках и в термобелье. В очень холодные ночи не помешает одеть и свитер. Под утро обычно замерзают плечи и горло, поэтому для того что б уменьшить потерю тепла через клапан можно побольше затянуть капюшон спальника, а вокруг шеи скомкать что то из одежды, например свитер или запасную футболку ‒ это создаст подобие мягкой затычки для теплого воздуха внутри спальника.
подробнее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чудо фруктовое в Нью-Йорке: 40 видов плодов и все на одном дереве
(1)
Comic
,
25.09.2019
-
Стоит ли ехать на отдых в Щёлкино? Курорт Крыма на Азовском побережье
(1)
Comic
,
22.09.2019
-
В итальянском районе
(1)
Comic
,
22.09.2019
-
Самостоятельный и экономичный отдых в Скандинавии (часть 6)
(2)
Vsplyshka
,
15.09.2019
-
Карнавал в Венеции. Программа карнавала и его история. Когда начинается и заканчивается? Маски и их обозначен
(1)
Comic
,
10.09.2019
-
По Демидовским местам. Город Тула
(1)
Natalyav
,
10.09.2019
-
Фестиваль клубники в Италии
(1)
Chesto
,
31.05.2018
20240523231434