Что такое фитнес? Краткая история, назначение и виды.

В переводе с английского фитнес ( fitness) означает пригодность, соответствие, приспособленность, способность быть в хорошей физической форме.

Для достижения этой цели применяется множество спортивно-оздоровительных методик, которые тренируют сердце, сосуды и легкие, увеличивая выносливость; способствуют освобождению от ненужных запасов жира, делают тело сильным и привлекательным.

Фитнес в современном смысле слова появился как система оздоровления в США в начале 60-х годов прошлого века.

Читать статью полностью

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Что такое фитнес? Краткая история, назначение и виды. В переводе с английского фитнес ( fitness) означает пригодность, соответствие, приспособленность, способность быть в хорошей физической форме Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obsuzhdenie-dajdzhesta-sport/16136968/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Что такое фитнес? Краткая история, назначение и виды. </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> В переводе с английского фитнес ( fitness) означает пригодность, соответствие, приспособленность, способность быть в хорошей физической форме </div> </div> Что такое фитнес? Краткая история, назначение и виды. <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obsuzhdenie-dajdzhesta-sport/16136968/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Что такое фитнес? Краткая история, назначение и виды.</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> В переводе с английского фитнес ( fitness) означает пригодность, соответствие, приспособленность, способность быть в хорошей физической форме </div> </div>

Серега55

05.11.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 874

Комментарии ⁰

Спорт и здоровье 15

Последние откомментированные темы:

Что такое фитнес? Краткая история, назначение и виды.

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1872 участника