пишет:
Изобилие разных тренажеров для любых групп мышц присутствует в каждом тренажерном зале. С тренажерами проще работать, особенно если вы новичок, с ними вам не понадобится напарник для страховки, а вероятность получения травмы снизится, но действительно нужны ли вам тренажеры, не тратите ли вы время впустую, используя их, может для вас эффективнее будет работать со свободными весами в виде штанг, гантелей и прочих не фиксированных отягощений.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены